+45 3514 7117

Stillesiddede adfærd - et varmt emne

Se de mange links om stillesiddende adfærd

Nedenfor kan du se, at stillesiddende adfærd er et varmt emne.

Udover at “alle” taler om det, kan du se links vedr. sedentarisme.

Sendentarisme: “Sygdommene”, du som stillesiddende har stor risiko for.

Men, også links til NEAT, løsningen, som du meget nemt kan komme til!

 

Alle taler om det:

Kiropraktor Ole Wessung: Stillesiddende adfærd øger presset på ryggens bruskskiver markant

Træningsekspert Henrik Duer: Overser du “den lille træning” som er afgørende for din vægt og sundhed?

DFL Motion i arbejdstiden kan nedsætte korttidsfraværet med 56% og øge produktiviteten med 10%

Stillesiddende arbejde påvirker kvinders BMI

Meget siddetid er relateret til smerter i nakke og lænd

Mænd der sidder ned, har større risiko for prostatacancer

Se hvad der sker med kroppen, når du sidder

Statens institut for folkesundhed: Stillesiddende adfærd er relateret både til forekomst af hjertekarsygdom, type-2 diabetes, overvægt og flere kræftsygdomme, samt til tidlig død.

Videncenter for arbejdsmiljø: Stillesiddende adfærd skader dit helbred

 

Lægernes forklaring om begrebet sedentarisme

Ugeskrift for læger – om stillesiddende adfærd; sedentarisme

 

Og som en videnskabsjournalist ser på det:

Sid stille og dø! Sedentarisme er det nye rygning!

10 ting du bør vide om at sidde for meget

 

Forbrænding – også en del af NEAT

Din forbrænding, NEAT-niveauet

NEAT, hvad er det, let forklaret på video

Rejs dig op og forbrænd dobbelt så meget som når du sidder

BBC News: Stå op og brænd flere kalorier