Nedenfor kan du se, at stillesiddende adfærd er et varmt emne.
Udover at “alle” taler om det, kan du se links vedr. sedentarisme.
Sendentarisme: “Sygdommene”, du som stillesiddende har stor risiko for at få.
Men, også links til NEAT, løsningen, som du meget nemt kan komme til!
Alle taler om det:
Chris McDonald forklarer hvad stillesiddende arbejde gør ved kroppen
Kiropraktor Ole Wessung: Stillesiddende adfærd øger presset på ryggens bruskskiver markant
Stillesiddende arbejde påvirker kvinders BMI
Meget siddetid er relateret til smerter i nakke og lænd
Mænd der sidder ned, har større risiko for prostatacancer
Se hvad der sker med kroppen, når du sidder
Lægernes forklaring om begrebet sedentarisme
Ugeskrift for læger – om stillesiddende adfærd; sedentarisme
Og som en videnskabsjournalist ser på det:
Sid stille og dø! Sedentarisme er det nye rygning!
10 ting du bør vide om at sidde for meget
Forbrænding – også en del af NEAT
Din forbrænding, NEAT niveauet
NEAT, hvad er det, let forklaret på video