Nedenfor kan du se, at stillesiddende adfærd er et varmt emne.

Udover at “alle” taler om det, kan du se links vedr. sedentarisme.

Sendentarisme: “Sygdommene”, du som stillesiddende har stor risiko for.

Men, også links til NEAT, løsningen, som du meget nemt kan komme til!

 

Alle taler om det:

Kiropraktor Ole Wessung: Stillesiddende adfærd øger presset på ryggens bruskskiver markant

Træningsekspert Henrik Duer: Overser du “den lille træning” som er afgørende for din vægt og sundhed?

DFL Motion i arbejdstiden kan nedsætte korttidsfraværet med 56% og øge produktiviteten med 10%

Stillesiddende arbejde påvirker kvinders BMI

Meget siddetid er relateret til smerter i nakke og lænd

Mænd der sidder ned, har større risiko for prostatacancer

Se hvad der sker med kroppen, når du sidder

Statens institut for folkesundhed: Stillesiddende adfærd er relateret både til forekomst af hjertekarsygdom, type-2 diabetes, overvægt og flere kræftsygdomme, samt til tidlig død.

Videncenter for arbejdsmiljø: Stillesiddende adfærd skader dit helbred

 

Lægernes forklaring om begrebet sedentarisme

Ugeskrift for læger – om stillesiddende adfærd; sedentarisme

 

Og som en videnskabsjournalist ser på det:

Sid stille og dø! Sedentarisme er det nye rygning!

10 ting du bør vide om at sidde for meget

 

Forbrænding – også en del af NEAT

Din forbrænding, NEAT-niveauet

NEAT, hvad er det, let forklaret på video

Rejs dig op og forbrænd dobbelt så meget som når du sidder

BBC News: Stå op og brænd flere kalorier