Steppie balanceplade
gi’r dig sunde fordele
Stillesiddende adfærd er yderst sundhedsskadelig, det er forskerne enige i. Rejs dig og arbejd stående, regelmæssigt, hver dag.
Steppie reducerer kraftigt de sundhedsskadelige konsekvenser af en ellers stillesiddende hverdag. Den gør det muligt for dig at stå op i lang tid.
Det er svært at forklare bevægelse med ord, derfor har vi naturligvis lavet en video.
Se den, varer kun små 2 minutter, efter den er du meget klogere.
Steppie aktiverer dig, der har en stillesiddende arbejdsdag
- Gør det behageligt at stå i længere tid
- Træner din ryg stærkere
- Fremmer dit blodomløb
- Giver dig mere energi
- Forbrænder flere kalorier
Det eneste du skal gøre, er at stå op på pladen, så sker det helt af sig selv…
Steppie er lige så genial, som den er enkel.
Prøv det selv på din egen krop.
Steppie balanceplade passer på din krop
Forebyg
Din risiko for diabetes og hjerte-/karsygdomme reduceres kraftigt, når du arbejder stående. Du fremmer blodomløbet i hele kroppen. Det giver mere ilt og energi til hjernen. Du bliver friskere både i krop og hjerne.
TRÆN
Steppien træner din ryg-, ben- og coremuskulatur, mens du arbejder. Mere bevægelse forebygger slidgigt. Reducerer smerter samt spændinger i muskler og led.
FORBRÆND
Når du står, forbrænder du 30-50% flere kalorier end når du sidder. Skift 3 siddende timer ud med stående, hver dag. Derved forbrænder du på et år lige så mange kalorier, som hvis du havde løbet 8-10 maraton*.
*) Afhængig af din vægt, er det 8-10**)
Kilde: Teknologiens Mediehus/ING
Oplev Steppie-magien i 3 lette trin…
Step up
Glem dit hoved for en stund og mærk med kroppen hvordan det føles at stå på Steppie. Vip lidt. Mærk den gode, lette fornemmelse.
Step down
Mærk igen med kroppen hvordan det føles at stå på gulvet. Du føler dig 10 kg tungere, og kroppen føles helt død og låst!
Step up
Nu mærker du Steppie-magien. Du føler dig lettere og mere levende. Din krop ved instinktivt, at du har bedst af bevægelse.
Det virker magisk, at kroppen føles henholdsvis let/aktiv versus tung/låst. Det er nu slet ikke magi! Kroppen fortæller dig bare, hvad den har det godt med.
Kroppen reagerer på skiftet dynamisk/bevægelse til statisk/stille. Det er lettere og mere behageligt at stå op og arbejde, når du har Steppie. Og sundere!
Balancebræt eller balanceplade – hvad er forskellen?
Hvilket balancebræt skal du vælge til kontorbrug?
Hvorfor er Steppie designet sådan?
En beretning om designprocessen – og hvad du skal vælge til træning og til kontorbrug
Balancebræt?
Udgangspunktet i designet af Steppien var et traditionelt balancebræt, som man kender det fra fysioterapi eller styrketræning; et lille rundt bræt, hvor man balancerer på en kugle.
Sådan et balancebræt er meget udfordrende at stå på, hvilket også er meningen. Men til kontorbrug vil et balancebræt med så stor ustabilitet ikke fungere. Vi vurderede derfor, hvordan vi kunne ”tæmme” sådan et balancebræt, og ændre det fra et balancebræt til en balanceplade:
Fra en relativt lille flade at stå på, til en ret bred flade, med mulighed for meget kontrollerede bevægelser og kun fra side til side.
Lille radius, ingen tilbagetilt og plan overflade - vigtige detaljer
Da radiussen var fundet for at få tilpas ustabilitet, opdagede vi, at det ikke fungerer, at pladen også kan bevæge sig bagud. Grunden til det er vældig simpel:
Kroppens største muskler sidder på bagsiden; lår- og ballemuskler. Med den vægt bagud vil man uvægerligt blive ”tvunget” bagud og derved få vægten på hælene. Vi er af natur ”dovne”, forstået på den måde at vi intuitivt finder den stilling som kræver mindst kræfter eller energi. Vipper pladen bagud kommer vi lynhurtigt til at stå tilbage med vægten på hælene, med overstrakte knæ og uhensigtsmæssigt vip i lænd og hofte. Noget der skader de nævnte led betydeligt på lang sigt.
Nogle kopiprodukter er støbt i ét stykke, så man står på en bue. Det dur naturligvis heller ikke. Steppie er støbt i 2 dele, som efterfølgende er samlet. Det er en væsentlig dyrere produktion, men sundheden kommer først – og at stå på en bue er sundhedsskadeligt, da det fører til overpronation i fodleddene.
Steppies produkter adskiller sig fra alle andre
Alle andre balanceplader på markedet til kontorbrug er forkert designet i forhold til ergonomi. De skader brugeren! Fordi producenten ikke har forstand på ergonomi. Det tør vi påstå uden at blinke.
Hvis fysioterapeuter, arbejdsmedicinere eller APV-kyndige kiggede kritisk på Steppies konkurrenter, ville konkurrerende produkter dumpe.
Det er bemærkelsesværdigt, at der ingen form for krav og kontrol er med den slags produkter.
På alle andre områder vedr. arbejdsmiljø er der strenge krav.
Det begynder i dine fødder
Nogle balanceplader til kontorbrug er designet, så du står på en bue.
Det er et design som vil forårsage overpronation (indad-drejning af fodleddene). Det er ikke kun skadeligt for fodleddene, men forplanter sig videre op i kroppen.
Nogle balanceplader til kontorbrug er designet, så de kan tilte 360°
Det er et design som også vil forårsage, at du kommer til at ”stå på hælene”. Det er ikke kun skadeligt for fodleddene, men forplanter sig videre op i gennem kroppen.
Perfekt kombination til stående kontorarbejde
Steppie og Steppie Soft Top kombinerer aktiv bevægelse til hele din krop med blød og lækker komfort til dine fødder.
Steppie balanceplade
At stå op ved skrivebordet i stedet for kun at sidde og arbejde gør en stor forskel for dit helbred. Med Steppie balanceplade kan du nemt stå op i længere tid. Sådan giver du din krop præcis den sunde variation og bevægelse, den har brug for, når du arbejder ved skrivebordet.
Steppie Soft Top
Steppie Soft Top løfter begrebet aflastningsmåtte op til et højere niveau. Boblerne er designet efter zoneterapeutiske principper. De giver dine fødder positiv feedback, når du træder boblerne ned. De gør Steppie Soft Top dynamisk og levende at stå på.
Steppie kan bruges i al slags fodtøj
Stilrent og enkelt design
Et traditionelt balancebræt med kugle kræver stor energi, koncentration og balance at bruge. Steppie er nemmere. Enhver kan bruge balancepladen, som vipper helt kontrolleret modsat et standard balancebræt.
Steppie balanceplade har et design, der er designet til kontorbrug og den passer ind i ethvert kontormiljø.
Let at holde ren
Steppie Soft Top kan let klikkes af og lægges i vaskemaskinen sammen med et par håndklæder og vaskes ved 30-40° C. Hygiejnisk og nemt.
30 dages returret altid - uden spørgsmål
Vi samler på glade og tilfredse kunder og tilbyder derfor 30 dages returret. Det svarer til at, du kan prøve Steppie kvit og frit i 30 dage.
Vi synes, du skal have mulighed for at teste Steppie under dine egne fødder, her hvor den virkelig kommer til sin ret.
Når du handler i webshoppen, har du automatisk 30 dages returret, både som virksomhed og som privat.
Sådan benytter du returretten:
Gem emballagen (hvis du skulle fortryde).
Send os en mail her med dit ordrenummer
Derefter modtager du en betalt returlabel.
Når vi har din vare retur, sætter vi pengene tilbage på dit kort.