Her samler vi viden og øvelsesinspiration til genoptræning og funktionel styrke. Vi skriver om typiske udfordringer som nedsat balance, ryg- og ledsmerter samt stivhed.
Og hvordan Steppie kan bruges som et enkelt redskab til daglig bevægelse, aktivering og progression. Indholdet er fagligt funderet og henvender sig både til dig, der træner hjemme, og til behandlere, der ønsker et praktisk supplement i rehabilitering.
