Steppie und Soft Top
… reduziert Gesundheitsschäden durch sitzende Bürotätigkeit
Steppie sorgt für ein gesünderes Arbeitsleben
Entscheiden Sie sich für Steppie, wenn Sie sich dies wünschen:
- 30-50 % höhere Fettverbrennung
- gekräftigter Rücken und Beine
- gesündere und attraktivere Haltung
- besseres Gleichgewicht
- gestärkter Blutkreislauf
- Prävention von Diabetes und Herz-/Kreislaufkrankheiten
- mehr Energie
Gelangen Sie zu einem gesünderen Büroalltag
Steppie ist ein Balance-Board zur Verwendung im Büro. Es macht Sie körperlich aktiver, weil Sie, wenn Sie dynamisch stehen anstatt statisch, länger stehen können.
Steppie
– für alle mit überwiegend sitzender Tätigkeit
Steppie + Soft Top
– die perfekte Kombination für Arbeiten im Stehen im Büro
Warum ist es schädlich, zu sitzen?
Steppie füllt eine Lücke im Bereich ergonomisches Arbeiten im Büro und ist eine gesundheitsfördernde Lösung für den modernen Büroarbeitsplatz. Steppie beugt Schäden und Schmerzen vor, die durch sitzende Tätigkeit verursacht werden.
Was sagen andere Kunden über Steppie?
Das wirklich Gute ist, dass mich das Stehen nicht ermüdet und ich länger am Schreibtisch stehen kann. Ich wechsle zwischen Sitzen und Stehen mit Steppie. Ich bin froh, dass ich es habe
Was ich an meinem Steppie am meisten mag, ist, dass meine schlechte Angewohnheit, auf einer Körperseite zusammenzusinken, nicht möglich ist, weil ich dann einfach umfallen würde. So bin ich eine schlechte Angewohnheit losgeworden.
Was die Experten über sitzendes Tätigkeit sagen
Fitnessberater Henrik Duer
Ignorieren Sie das „Mindestmaß an täglicher Bewegung“, das im Hinblick auf Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit einen entscheidenden Unterschied machen kann?
Beim Abnehmen unterschätzen Betroffene häufig die Bedeutung von NEAT, oder womöglich denken sie nicht einmal darüber nach. NEAT kann der Schlüssel dazu sein, dass Sie nachhaltig abnehmen! Deshalb müssen Sie ebenso die Kontrolle über Ihren NEAT-Wert haben, wie über Ihr Training und Ihre Ernährung. Mehr anzeigen
Chiropraktiker Ole Wessung
Der Unterschied zwischen Sitzen und Stehen ist so groß, dass es gesetzlich vorgeschrieben sein sollte, bei der Arbeit zu stehen – mindestens den halben Tag!
Wenn Sie sich setzen
- Wird die Geschwindigkeit Ihres Gehirns halbiert (Sie werden doppelt so dumm)
- Steigt der Druck auf die Bandscheiben im Rücken wesentlich und Sie holen pro Atemzug
- 20 % weniger Luft… Mehr anzeigen
- Halbiere die Geschwindigkeit deines Gehirns (du wirst doppelt so dumm!)
- Erhöht deutlich den Druck auf die Knorpelscheiben des Rückens
- 20 % weniger Luft pro Atmung
- 20 % mehr Belastung für das Herz
- Deutlich höheres Diabetesrisiko, da die Muskeln keinen Zucker verbrennen
- Verbrennt 35.000 Kalorien weniger pro Jahre (5 kg zugenommen)
- Erhöhtes Risiko von Blutgerinnseln aufgrund schlechter Durchblutung
- Größeres Risiko eines Femurbruchs, da die Knochen schwächer werden, wenn sie nicht belastet werden